Flow

姿勢の捻じれや歪み、痛みの有無など身体の特徴を、多角的に評価します。

衣類は着たまま

(うつ伏せ~横向き~仰向け)

身体の特徴をお伝えしながら日常動作やおすすめの運動などをお伝えします。

身体の巡りをより効果的にするために水分を多めに摂ってください。